M3 SPORTS THERAPY
Conditioning Gym, Akasaka, Tokyo
秋がやってくると、肌寒い日が増えてきて、温かい飲み物が恋しく …
顎と姿勢の関係私たちの体の中で、顎(TMJ:顎関節)は日々の …
トレーナーとして身体のケアや改善をサポートする際、私たちが提 …
こんにちは!日々の忙しさに追われ、睡眠不足や質の低下を感じて …
酸素とエクササイズで脳を活性化!アスレティックトレーナー直伝 …
秋がやってきましたね!朝晩の涼しさが心地よく、日中の陽射しも …
こんにちは!今日は、東京赤坂にあるスポーツセラピー施設に関す …
最近は短い動画のSNSに慣れていて、長いコンテンツは観られな …
運動を楽しむとき、誰もが「ケガをしたくない」「長く続けたい」 …
スムーズな動きを取り戻すM3 SPORTS THERAPY …