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M3 SPORTS THERAPY

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Functional Improvement & Mobility Specialist in Akasaka, Tokyo

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投稿者: M3 Sports Therapy

Provide soft tissue treatment and therapeutic exercise for injury-free and recovery. English available. 赤坂/乃木坂でJリーグで専属トレーナーを務めたアスレティックトレーナーによる軟部組織トリートメント専門のコンディショニングルームです。痛みのない身体や健康なライフスタイルの提案をボディケアや栄養指導を通じて行っています。
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#126 「魔法はない?長期的な成長を支える繰り返しの科学的アプローチ」

最近は短い動画のSNSに慣れていて、長いコンテンツは観られな …

Blog / Conditioning

#125 動けきやすい身体:リハビリやトレーニングの考え方

スムーズな動きを取り戻すM3 SPORTS THERAPY …

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#124 顎関節がズレる影響(The Effects of TMJ Mal-alignment)

顎の健康が全身の姿勢に与える影響:その重要性と実践的アプロー …

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#123 皮膚の役割と健康への重要性(The Skin: The Key to Protecting Your Health)

ENGLISH DOWN BELOW 皮膚の役割は健康を守る …

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#120「手書き vs タイピング:脳が語る学びと記憶の違い」(”Handwriting vs. Typing: What the Brain Reveals About Learning and Memory”)

English Down Below 現代社会では、タイピン …

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#119 日本の治療費の年間推移と予防の重要性 

医療費は年々増加し続けており、特に成人病(生活習慣病)の治療 …

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#118 電子を取り入れることが健康に良い理由と電子を失うリスク

人体は生物学的・電気的システムとして機能していると言われても …

Blog / Conditioning

#117 「動きの自由度:体が本来持つ可能性を引き出す」

私たちの体が持つ「動きの自由度」は、健康で活発な生活を送る上 …

Blog / Conditioning

#116「基礎と習慣:強くしなやかな土台をつくるために」

私たちの生活や成長において、「基礎」を築くことは欠かせない要 …

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#115 人間は小さなものに支えられている

はじめに 最近ふと思ったんのですが、人間って本当に小さなもの …

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