“Not a Gym. Not a clinic. A movement re-education studio”

 
 
 
 
  
 
 
 M3 Sports Therapy
  
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 優五十嵐 
 
 
 
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「絶望とワクワクの間」 資格講義で出会った高橋さんの、広範かつ底知れない知見。その深淵をより近くで追求したいと願い、パーソナルセッションを申し込みました。トレーナーとして15年活動してきましたが、自ら対価を払い、誰かに直接個人セッションを依頼するのは人生で初めてのことです。 セッションを終えた今、私の心にあるのは一言では言い表せない複雑な感情です。 まず、「悔しさ」がありました。丁寧に紐解けば、それはもはや完全な「敗北感」と言っていい。 足部の微細な関節（ショパール関節）の評価から、脳神経学的なアプローチまで。15年積み上げてきた自分の現在地を鮮やかに解明され、その圧倒的な実力差を突きつけられた時、私は「正しく絶望」しました。正直、一般的なトレーナーとは次元が違います。 しかし、その敗北感と全く同じ場所で、「期待感」が同居していました。 「自分にはまだ、これほどの成長の余地が残されていたのか」という純粋な喜び。伸び代への渇望。そして、ここで得た視点を自分のフィルターで昇華できれば、今とこれから出会うクライアントに対して、今まで以上の価値を提供できる。もっと救える人が増える。その可能性が、胸が熱くなるようなワクワク感となって私を突き動かしています。 高橋さんは、不思議と「先生」や「師匠」という枠組みには収まらない方です。派手なマーケティングを好まず、身体の理（ことわり）をどこまでも追求し続ける。その佇まいは、「本質的なプロフェッショナルであり、探究者」そのものです。 今回は「不調を改善したい一人のクライアント」として、そして「知見を深めたい一人のトレーナー」として。その二軸で並走していただいた時間は、セッションという名の、濃密な学びの時間でした。 自分が何を求め、何を得たいのかをはっきりと認識し、自己を深く見つめることができれば、これほど豊かで残酷な学びの場は他にありません。 引き続きお世話になります。 最高にマニアックで、誠実な時間を、ありがとうございました。
  
 
  
 
 
 
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 Zeeshan Sheikh 
 
 
 
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I wish I actually lived in Tokyo as he wasted no time in working on all my stiff joints and muscles. I was able to only see him a couple of times as I was there for a week and I know if he was local to me I’d have permanently fixed my mobility issues.
  
 
  
 
 
 
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 Kimberley Prachar 
 
 
 
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Been going for a few months and Masa does a great job managing my physical issues. He's great at providing useful exercises to help with ongoing physiotherapy. He's also always flexible when booking.
  
 
  
 
 
 
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 Tomomi S 
 
 
 
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定期的にお世話になっております。 自分の身体のケアや、トレーニング方法等ご相談に乗っていただいていますが、豊富な知識量でいつも納得できる答えをくださいます。 機能的な身体の使い方を教えてくれるので、身体の痛みや不調も改善されますし、自宅でできる運動も教えてくれます。 先生はアメリカでアスレチックトレーナーの資格を取得されている方なので、安心して身体を預けられますし、何より相談しやすいお人柄が素敵だなと思います。 不調を抱えている方はぜひ1度訪れていただきたいですし、これからもずっとお世話になりたいパーソナルジムの1つです！
  
 
  
 
 
 
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 reiko ohnishi 
 
 
 
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EBFAの修了後、改めて予約。古傷背負ってる私を身体とメンタル等全てをトータル的に判断し、運動で何が不必要で何が必要かを指導と言うより☆運動処方☆できる高橋先生。初回は現状を判断するために70分予約をするべきです。処方された運動やリリースを1-2週間継続して、再度70分予約。結果判断して頂いて3回目からは時間を少し短い予約をする方法がベストだと思います。日本人より外国の方が多く訪れています。道から少し路地を入る感じですが一番奥から2番目の103号室、乃木坂駅から下り坂で徒歩8分 3M Sports Therapy後は身体がとても快適で軽く歩きやすいので帰りの上り坂も全く気にならなかったです。 ありがとうございました。 現状を判断してもらうだけでも日々の身体の動かし方や生き方を変化できます。 是非予約して通ってみてください。
  
 
  
 
 
 
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 斉藤あら 
 
 
 
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高橋先生、先日はお世話になりました。 膝の半月板損傷で初めて伺いましたが、全身のバランスを診ながら、丁寧に調整して下さり、お陰様で一度で膝の曲げられる角度が改善しました。自宅で行うトレーニング法をきちんと出来るまで教えて下さり、私の中では治療とコンディションニングとパーソナルトレーニングの融合だと感じ、とても内容の濃い治療を受けられて大満足しております。ありがとうございました！
  
 
  
 
 
 
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 西村英一 
 
 
 
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高橋M3先生様 先日は大変お世話になりました 今まで認識のなかった理論とアプローチ､自身が今起きている身体の動き､使い方に皆無認識から､ ご指導いただいた何割理解したかは全く高いレベルではないかも知れませんが、少なくとも､可笑しな動かし方に初認識に心構え持って対応して参りたいと思います また是非の機会に宜しくお願い申し上げます 西村