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M3 SPORTS THERAPY

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Conditioning Gym, Akasaka, Tokyo

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投稿者: M3 Sports Therapy

Provide soft tissue treatment and therapeutic exercise for injury-free and recovery. English available. 赤坂/乃木坂でJリーグで専属トレーナーを務めたアスレティックトレーナーによる軟部組織トリートメント専門のコンディショニングルームです。痛みのない身体や健康なライフスタイルの提案をボディケアや栄養指導を通じて行っています。
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オンラインで管理栄養士のサービス導入しませんか?

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Greeting / 栄養 / 質問

ホリスティック管理栄養士

高橋 清美 ・管理栄養士 ・JHC日本ホリスティックコンサル …

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#109 「みんな同じなんてあり得ない!個体差を大切にする視点」

みんな同じってあるんですか? 「みんなと一緒ですね」と言われ …

Blog / injury / アスレティックリハビリテーション

#108 骨折時の固定について( Fixation After Injury: Balancing the Pros and Cons)

ENGLISH DOWN BELOW 骨折をしたり、捻挫をす …

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#107 チートデーの裏側 ( “The Hidden Side of Cheat Days”)

  *チートデイとはダイエット中の人が自分に許しを …

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#106 運動と栄養だけでは不十分かもしれない(Exercise and Nutrition Might Not Be Enough)

健康第一って昔から広く言われていますがその本当にその通りです …

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#105 日常的な刺激が人生の楽しさを作る( #105 Everyday Stimuli Create the Joy of Life)

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#104 回答に困ってしまう質問。( Questions That Leave You Stumped)

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#103 身体が柔らかいのは良いことなのか?

「私、身体が硬いの・・」という人は多くいて そして日常的にス …

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#102 運動で怪我が嫌なら正しい刺激を入れ続けると成長する(これは法則)

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