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M3 SPORTS THERAPY

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Functional Improvement & Mobility Specialist in Akasaka, Tokyo

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投稿者: M3 Sports Therapy

Provide soft tissue treatment and therapeutic exercise for injury-free and recovery. English available. 赤坂/乃木坂でJリーグで専属トレーナーを務めたアスレティックトレーナーによる軟部組織トリートメント専門のコンディショニングルームです。痛みのない身体や健康なライフスタイルの提案をボディケアや栄養指導を通じて行っています。
Case report

#11 ケースレポート⑤ 膝裏/ふくらはぎの痛み マラソンランナー

①普段からレースに頻繁に出ているランナーがM3スポーツセラピ …

Blog

#10 首の痛みを改善させる3つの提案

日々の悪い習慣で慢性的に首の痛みに悩まされている人は非常に多 …

栄養

「予防栄養学栄養学セミナー」(全10回)のお知らせ

毎月開催の「予防栄養学栄養学セミナー」〜体が求める本来の栄養 …

Case report

#9 ④ケーススタディ 膝の痛み 16歳 サッカー部学生

①高校でサッカーをやる選手が訪問されました。普段から週5-6 …

injury

#8 肩のインピンジメント症候群とは

  肩の怪我で悩まされている人に比較的多くみられる怪我にイン …

栄養

#6 食材の選び方〜食の安全を考える〜

  今朝は食事のポイントについてお話しましたが、今回は私が思 …

栄養

#5 腸は第2の脳

職業柄、普段から色々な方とお話しする機会は多いですが、最近ど …

栄養

#4 予防栄養学セミナーでお話していること

こんにちは。 管理栄養士・ファスティングマイスターkiyom …

Case report

#3 大腿部の痛み トライアスロン選手 50歳代 ケースレポート

トライアスロン選手として日常的にレースで出ている50代の方が …

Case report

#2 ランニングでのふくらはぎの違和感

①ランニング中にふくらはぎに痛みの出る男性がM3へ来られまし …

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