M3 SPORTS THERAPY
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日々の悪い習慣で慢性的に首の痛みに悩まされている人は非常に多くいます。 悪い習慣にはスマホの見過ぎ、姿勢、偏っ…
毎月開催の「予防栄養学栄養学セミナー」〜体が求める本来の栄養学とは〜(全10/回)を2019年度も行います 全…
①高校でサッカーをやる選手が訪問されました。普段から週5-6日で部活をして特に練習後や帰宅後にセルフケアを行な…
肩の怪我で悩まされている人に比較的多くみられる怪我にインピンジメント症候群があります。 【インピンジメント…
今朝は食事のポイントについてお話しましたが、今回は私が思う食事感について総括してみたいと思います。 毎日の…
職業柄、普段から色々な方とお話しする機会は多いですが、最近どこでもよく話題に上がる事柄があります。 それは、 …
こんにちは。 管理栄養士・ファスティングマイスターkiyomiです。 一般的なカロリー計算の栄養学ではなく、 …
トライアスロン選手として日常的にレースで出ている50代の方がトリートメントにいらっしゃいました。 大腿部がラン…
①ランニング中にふくらはぎに痛みの出る男性がM3へ来られました。近々マラソン大会に出場予定で今まで怪我はあまり…
①6ヶ月以上続く腰痛で悩む女性がM3へ来られました。慢性的に続き痛みのレベルは10段階で5程度なのでかなり不快…
