#38 足がつったときはスポーツドリンク飲んだ方がよいですか？
気温が上がるに連れてスポーツしてるときに足が痙攣するのは良く …
#37 肘の骨折〜リハビリはどうしたらいいの？〜
最近は電動自転車がとても便利で特に坂の町である赤坂は電動自転 …
#36 水をたくさん飲みましょう
水文を飲んでくださいをはなすと多くの人が「飲んでます！」と答 …
#35 体幹トレーニングの目的
プランクを体幹トレーニングでしている人は非常に多くいます。 …
サロン開業特集に掲載していただきました
昨年10月よりM3スポーツセラピー赤阪のオフィス開業致しまし …
#34 怪我するランナーの共通点
https://headlines.yahoo.co.jp/ …
# 28 腰痛患者の特徴的な歩き方
腰痛は多くの人が抱えていますが老若男女どんな人にも共通してい …
#33 ミネラルという栄養
ミネラルというと「生態系を円滑に機能させるもの」、よく分から …
#32 元気でいる事の価値
世の中、ほんとうの健康価値や正しい健康情報を粘り強く発信する …
#61 腓骨筋腱炎と対処方法
マラソンなどランニング、サッカーでは比較的多く見られる慢性の …