M3 SPORTS THERAPY
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先日と言われました。 「自宅でこのエクササイズを何回やったら良いですか？」 一般的には何回x何セットとう感じで…
人の体とは面白いもので骨や関節や筋肉の構造は多くの人で基本的には同じですが 人によっては持ってない筋肉があった…
クライアントの方から質問を受けました。 「生まれつき身体が硬いのですが治りますか？」という質問でした。 「あな…
改善させる為のエクササイズ(コレクティブエクササイズ)をセッションの後にアドバイスする事があります。 先日こん…
