カテゴリー: injury

中学生・高校生になると「腹筋・背筋をたくさんしろ」と指導者から言われたりしたことありませんか？ 特に腹筋群の中…

最近は電動自転車がとても便利で特に坂の町である赤坂は電動自転車がとても便利です。 充電が残っている時はアシスト…

走っていて、スポーツしていて「あれ、やっちゃったかも？」という瞬間はありますよね。 過去に同じ怪我をしたことが…