M3 SPORTS THERAPY
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年代別の会話を聞くとその時の悩みやブームが分かります。 10代は学校の事（友達、恋愛、部活動、進路など） 20…
スポーツなど体を日常的に動かしている人なら大かれ少なかれ怪我をしたことがあるかと思います。 （稀に一回も怪我を…
マニュアルセラピー（手によるボディトリートメント）はリラクゼーションのツールとして広く使われています。 痛みの…
「腕立て伏せ」、「腹筋」など雑誌やインターネットのウェブサイトを見ていると筋肉をつけるためにトレーニングをしよ…
運動中に足がつったりということは スポーツをしている時によく見る光景です自身も中学生の時に高校の見学に行った時…
肩の痛みで悩む人は多くいますがお医者さんからの紹介でトリートメントにいらっしゃいました。 みんな肩が痛いから肩…
膝の痛みで鵞足炎(がそくえん)という症状があります。 原因は膝の内側に付着する３つの筋肉(半腱様筋、薄筋、縫工…
ジャーナル・オブ・スポーツメディシン（Journal of SportsでMedicine）は 9-11歳の野…
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-wa…
忙しい人ほど運動をする。そんな関係の本がたくさん出版されていますね。 運動したいけど忙しくてなかなか運動できな…
