M3 SPORTS THERAPY
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先日健康診断を受けました。 基本の生活習慣は10年間変わっていないので全ての値が正常基準値内なの…
先日と言われました。 「自宅でこのエクササイズを何回やったら良いですか？」 一般的には何回x何セットとう感じで…
日本は医療やテクノロジーなどの分野で最先端である事は疑いの余地はありません。 そうなると専門分野というのが確立…
携帯電話を落として、画面が割れた時に「なんで粗末に扱かったのだろう」って思ったことがあります。 大切な人とケン…
年代別の会話を聞くとその時の悩みやブームが分かります。 10代は学校の事（友達、恋愛、部活動、進路など） 20…
スポーツなど体を日常的に動かしている人なら大かれ少なかれ怪我をしたことがあるかと思います。 （稀に一回も怪我を…
マニュアルセラピー（手によるボディトリートメント）はリラクゼーションのツールとして広く使われています。 痛みの…
「腕立て伏せ」、「腹筋」など雑誌やインターネットのウェブサイトを見ていると筋肉をつけるためにトレーニングをしよ…
運動中に足がつったりということは スポーツをしている時によく見る光景です自身も中学生の時に高校の見学に行った時…
肩の痛みで悩む人は多くいますがお医者さんからの紹介でトリートメントにいらっしゃいました。 みんな肩が痛いから肩…
