カテゴリー: Blog
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#30 あれ、怪我したかな?〜膝のセルフチェック〜
走っていて、スポーツしていて「あれ、やっちゃったかも?」という瞬間はありますよね。 過去に同じ怪我をしたことが…
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#25 ショートフットエクササイズと足首のアスレティック・リハビリテーション
足の第5趾(小指)は固有受容器が発達しておらず、脳からも認知されにくい領域だと考えられています。だから歩行時に…






走っていて、スポーツしていて「あれ、やっちゃったかも?」という瞬間はありますよね。 過去に同じ怪我をしたことが…




足の第5趾(小指)は固有受容器が発達しておらず、脳からも認知されにくい領域だと考えられています。だから歩行時に…